Quando se trata de se preparar para o papel de um super-herói, vestir uma capa e uma fantasia extravagantes não vai funcionar. Embora isso possa ter funcionado no passado, os atores hoje em dia são obrigados a ir longe para alcançar a imagem corporal ideal para papéis de super-heróis. Esta não é uma tarefa fácil de alcançar. Exige empenho e dedicação por parte do ator não apenas para entrar em forma, mas para fazer mudanças físicas em sua aparência para dar vida aos personagens de quadrinhos.
O Marvel Studios, antes e durante o MCU, investiu tempo e dinheiro para que seus atores mudassem sua aparência para um papel. Acontece com freqüência que os requisitos e o estresse das expectativas podem atingir um ator. Outras vezes, também pode mudar suas vidas.
Na verdade, muitos atores agradecem as transições que a Marvel pediu deles. Não só resulta no nascimento de grandes personagens com incríveis cenas de ação, mas também ajuda a melhorar a vida dos atores da Marvel que todos conhecemos e amamos. É verdade que mudar a aparência de alguém para um lugar em um filme da Marvel pode ser como uma faca de dois gumes. Por outro lado, as recompensas de longo prazo podem ser mais benéficas para uma pessoa, tanto física quanto emocionalmente.
Aqui está uma lista de 15 atores que mudaram sua aparência para a Marvel.
15 Chris Hemsworth - Thor
Além de seu papel como Thor, Chris Hemsworth também é conhecido por sua atuação em novelas australianas. Embora ele estivesse longe de estar acima do peso, há uma grande diferença entre sua aparência naquela época e sua aparência de fisiculturista agora.
Quando ele foi convidado a fazer o papel de Thor, Hemsworth foi forçado a passar por uma grande reforma física, sob a orientação de seu personal trainer e ex-selo da Marinha, Duffy Gaver. Hemsworth também seguia uma dieta específica, consistindo principalmente de clara de ovo, vegetais, arroz integral, bem como frango e carnes vermelhas.
Apesar dos resultados do treinamento, Hemsworth expressou insatisfação com a dieta e o regime que acompanha ser Thor. Essa insatisfação era tão forte que ele até entrou em conflito com a Marvel sobre o retorno à dieta e ao treinamento para Thor: Dark World.
Tudo isso enquanto perdia e recuperava peso entre os papéis de Rush eThor: Dark World.
14 Chris Pratt - Guardiões da Galáxia
Uma das coisas mais interessantes sobre Chris Pratt é a maneira como ele retrocede entre imagens corporais para um papel.
Quando ele deixou Parks in Recreation para estrelar o filme Moneyball, ele perdeu peso, mas depois trabalhou para recuperar esse peso ao retornar a Parks and Recreation. No entanto, esse padrão continuou quando ele perdeu peso novamente para jogar um Navy Seal in Zero Dark Thirty, apenas para engordar 60 libras para o filme Delivery Man.
Quando chegou a hora de ele adotar o papel de Lorde das Estrelas, Pratt foi obrigado a perder peso rapidamente. Após o treinamento físico mais árduo de sua vida, Pratt finalmente conseguiu se transformar na imagem do Senhor das Estrelas.
É verdadeiramente inacreditável o quão longe Pratt vai com suas oscilações de peso de um papel para outro.
13 Ryan Reynolds - Blade: Trinity
Antes de seus dias Blade: Trinity, Ryan Reynolds admite ter um estilo de vida muito pouco saudável. No entanto, tudo mudou quando ele foi escolhido para jogar Hannibal King em Blade: Trinity.
Para se preparar para o papel, Reynolds foi obrigado a seguir um regime de exercícios de seis dias por semana e subsistir com uma dieta de 3.200 calorias. Em três meses, Reynolds adquiriu 25 libras adicionais de músculo.
A experiência de se preparar para Hannibal King não apenas o tornou mais forte, mas também inspirou Reynolds a desafiar seus limites.
Desde então, ele enfrentou vários desafios físicos, como correr uma maratona e ser convidado a interpretar papéis de super-heróis como Deadpool. Se não fosse pela Marvel escalá-lo como Rei Hannibal, os Reynolds que conhecemos hoje poderiam nunca ter existido.
12 Hugh Jackman - Franquia X-Men
Desde o início da franquia X-Men, Hugh Jackman ostentava um físico adequado para o papel de Logan, também conhecido como Wolverine. Porém, quando você compara sua aparência atual, com a que ele tinha no início da franquia, há uma diferença notável.
Não foi fácil para Jackman conseguir o corpo que ele conhece. Além de seguir uma dieta rígida, Jackman também teve que treinar seis meses para cada filme dos X-Men ao longo de um contrato de 17 anos.
Seu papel recorrente como Wolverine também o tornou um especialista profissional quando se trata de musculação. Muitos atores recorrem a ele para obter conselhos sobre como obter o corpo perfeito.
É difícil acreditar que as origens da atuação de Jackman foram originalmente baseadas no teatro.
11 Chris Evans - Capitão América
Quando se trata de se preparar para um papel de super-herói, Chris Evans não é estranho às expectativas que a Marvel exige de seus atores. Antes de estar no Capitão América, Evans também se colocou em forma para o papel de Johnny Storm no Quarteto Fantástico.
No entanto, comparar a representação de Evans de Johnny Storm com sua representação de Steve Rogers, é como comparar a noite ao dia.
Até o próprio Evans confirmou que se preparar para jogar contra o Capitão América foi difícil. De acordo com uma entrevista com Men's Health, Evan descreveu o treino como tão intenso que ele encontraria “qualquer desculpa possível para não ir”. Mesmo assim, ele perseverou apesar da dor por seu papel. Seu treino consistia em incorporar exercícios direcionados a uma variedade de grupos musculares, bem como uma dieta rica em proteínas, com um suprimento constante de carboidratos.
10 Robert Downey Jr. - Homem de Ferro
Por ser o item mais antigo dessa lista, você pensaria que Robert Downey Jr. estaria relaxando com seus treinos. No entanto, você estaria errado.
Apesar da idade, Downey Jr. está na melhor forma de sua vida. De acordo com a Men's Fitness, desde 2003, ele adaptou a técnica de Wing Chun de Bruce Lee em sua rotina diária.
Quando chegou a notícia de que ele iria jogar o Homem de Ferro, Downey Jr. precisava aumentar seu regime de exercícios.
Além de seu treinamento de Wing Chun, Downey Jr. também acrescentou alguns levantamentos de peso aos seus treinos. Após meses de treinamento, Downey Jr. adquiriu seu físico de Homem de Ferro com mais 25 libras de músculos. Não apenas ele está na melhor forma de sua vida, mas seu novo corpo também faz sucesso com as mulheres.
9 Dave Bautista - Guardiões da Galáxia
Como um lutador de wrestler / MMA profissional semi-aposentado, Dave Bautista está em boa forma. Então, quando se trata de seu papel como Drax, o Destruidor, suas mudanças tendem a se inclinar mais para o artístico.
Em uma entrevista ao Business Insider, o maquiador profissional David White explica como originalmente demorou cinco horas para transformar Bautista em Drax. O processo envolve a pulverização de Bautista com uma mistura de adesivo químico e médico para fixar peças protéticas da pele de Drax em seu corpo. Isso é seguido pelos artistas aplicando tinta sequencialmente às tatuagens de Drax. Finalmente, eles são selados com um fixador para suportar o processo de filmagem.
O co-astro Chris Pratt explica que esse processo exige que Bautista permaneça imóvel enquanto fica em pé por horas a cada dia.
Embora não esteja no mesmo nível que as outras entradas, Bautista contribui com seu quinhão de esforço físico quando se trata de mudar sua aparência.
8 Rebecca Romijn - X-Men
Assim como Bautista, Rebecca Romijn precisou de um bom tempo para se maquiar para jogar Mystique. No entanto, ao contrário de Bautista, o processo de Romijn foi quase duas vezes mais exaustivo.
No primeiro filme de X-Men, transformar Romijn em Mystique exigiu oito horas de aplicação de maquiagem ininterrupta. Em outras palavras, Romijn começou a aplicar a maquiagem à meia-noite todos os dias para que ela pudesse chegar ao set antes das 9h.
Romijn também descreve o processo de pintura como ligeiramente desconfortável, explicando que ela precisava adotar algumas “posições bastante estranhas” para ajudar os maquiadores a aplicar a pintura corporal azul e escamas de silicone em seu corpo.
Apesar dos momentos embaraçosos, Romijn explica que o processo de oito horas de transformação em Mystique foi crucial para sua personagem. Em uma entrevista, ela afirma que “nove horas de maquiagem fazem de você o vilão que você precisa ser para ser Mystique”.
7 Andrew Garfield - Amazing Spider-Man
Preparar-se para seu papel como Homem-Aranha não foi um problema para Andrew Garfield. Durante quatro meses, Garfield dedicou sete horas por dia ao treinamento para se tornar o próximo Homem-Aranha. Embora tenha sido uma experiência muito exigente, ele superou com a ajuda do treinador Armando Alarcón. Na sequência, ele dedicou dez meses de treinamento para entrar em forma.
Após seu treinamento, a aparência de Garfield tornou-se um contraste gritante com suas aparições anteriores em filmes como Never Let Me Go.
No entanto, Garfield expressou que havia desvantagens em trabalhar seu corpo. Ele inicialmente descreve isso como uma experiência fortalecedora. Embora, ele também admita que a experiência também foi um dilema existencial, e a descreveu como um "período muito confuso da minha vida".
6 Paul Rudd - Homem-Formiga
A aparência inicial de Rudd está longe de ser o que é hoje. Ao saber que ele estrelaria como Scott Lang em Homem-Formiga, Rudd imediatamente começou a trabalhar em sua transformação de super-herói.
Rudd escolheu trabalhar com o CrossFit BMF, um centro de treinamento responsável por treinar outros atores da Marvel como Scarlet Johansson e Chris Hemsworth. Sob a orientação de seus treinadores Brendan Johnston e Richard Louis, Rudd se esforçou para ultrapassar seus limites. A partir daí, ele não apenas se transformou por causa de seu papel, mas também por si mesmo.
No final, os esforços de Rudd deram frutos. Além de parecer um super-herói, Rudd também possui o porte atlético e o poder de um.
Em suma, nada mal para a terceira pessoa mais velha da lista.
5 Charlie Cox - Demolidor
Mesmo que sua carreira de ator seja mais curta em comparação com as outras entradas, a transformação de Charlie Cox em Demolidor não deixa de ser impressionante. Para Cox, filmar um programa de TV como o Demolidor leva no mínimo nove meses. Como resultado, Cox procurou a ajuda do treinador profissional Naqam Washington para colocá-lo em forma.
No entanto, de acordo com uma entrevista ao Business Insider, Cox revela que antes do Demolidor, ele não tinha realmente malhado.
Assim, sua falta de estilo de vida físico o forçou a intensificar seu treinamento com Washington. Washington escolheu os estilos de MMA e kickboxing, como os mais ideais para treinar Cox para acompanhar o estilo de ação flexível e acelerado pelo qual o Demolidor é conhecido. Eventualmente, o treinamento de Cox deu frutos e mostrou resultados promissores durante as filmagens de Demolidor.
4 Aaron Taylor-Johnson - Vingadores: Era de Ultron
Os fãs de Aaron Taylor-Johnson podem se lembrar dele de seu outro papel de super-herói, David “Dave” Lizewski em Kick-Ass. Hoje em dia, ele é mais conhecido por ter trazido vida a Pietro Maximoff, também conhecido como Mercúrio, em Vingadores: Idade de Ultron.
Apesar de interpretar um herói em Kick-Ass, Taylor-Johnson não ganhou peso para seu papel. Isso mudou na sequência, Kick-Ass 2, onde ele passou por treinamento com pesos de alta intensidade. Seu treinamento entregou os resultados esperados de um físico musculoso, mas magro.
Quando ele foi abordado para desempenhar o papel de Mercúrio em Vingadores: Idade de Ultron, ele começou a trabalhar preparando uma nova rotina de exercícios.
O novo cronograma de treinamento, voltado para o peito, braços e pernas, mostrou-se útil para prepará-lo durante as filmagens, onde foi obrigado a realizar diversos testes de corrida e corrida.
3 Tom Holland - Homem-Aranha: Homecoming
Apesar de sua idade, é surpreendente ver o esporte da Holanda com um físico tão rasgado em Spider-Man: Homecoming. Parece quase impossível imaginar que ele já foi o garoto magrelo e nerd do filme O Impossível.
Uma grande contribuição para sua aparência atual foi facilitada por uma tendência para o trabalho desafiador, bem como uma longa história na dança e na ginástica. Foi também graças a essas habilidades que ele demonstrou durante sua audição para a Guerra Civil que o ajudaram a conseguir o papel.
Além da experiência anterior, Holland também buscou adotar uma nova rotina de exercícios. Ele escolheu centralizar sua rotina de exercícios no campo do boxe. Ele até é conhecido por praticar com seu dublê Holland Diaz, para melhorar sua coordenação olho / mão.
2 Bradley Cooper - Guardiões da Galáxia
Embora a maioria considere essa entrada mais como um detalhe técnico, honestamente seria uma espécie de crime não incluí-la.
Se houve uma medalha de ouro para atores que mudam sua aparência para um filme, então Bradley Cooper pode estar na liderança para levar o ouro para casa.
Em vez de sua aparência habitual, a imagem de Cooper é substituída por um guaxinim andando e falando, empunhando uma arma. O responsável pela criação dos movimentos de Rocket é Sean Gunn, irmão do diretor James Gunn. No entanto, Cooper é o responsável por fornecer a voz que acende a faísca que dá vida ao espírito agressivo de Rocket.
O processo necessário para Bradley dar voz a Rocket é longo e extenso. Ainda assim, vale a pena assistir Cooper dar vida a um dos melhores personagens do MCU.
1 Karen Gillan - Guardiões da Galáxia
Karen Gillan fez um grande esforço para seu papel como Nebulosa. Em primeiro lugar, Gillan se concentrou em ganhar alguns músculos para jogar Nebula. Além de malhar e sobreviver com uma dieta rica em proteínas, Gillan também ganhou experiência em seu treinamento de luta.
Com certeza, seu treinamento de luta foi além de intenso. Na Wizard World St. Louis Comic Con, ela brinca sobre como ela praticou cada uma de suas rotinas até que se tornassem uma segunda natureza, mesmo que ela tivesse que fazer isso “seis mil vezes”.
Finalmente, Gillan mudou completamente seu visual para caber no de Nebula. Isso inclui colocar uma maquiagem, suas próteses e até mesmo raspar a cabeça (o que ela descreve como uma experiência libertadora).
No final, os esforços de Gillian valeram todo o esforço, pois ela conseguiu fazer a transição de sua personalidade alegre e adotar a identidade implacável e temida de Nebula.
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